Cildi Beyazlatan Besinler

0 oy, Ortalama : 0,00/5
Cildi Beyazlatan Besinler

Genellikle kadınlar cilt renklerini açmak için makyaj malzemeleri kullanmalarına rağmen cildi beyazlatan birçok doğal besin vardır. Cildi beyazlatmak için makyaj malzemeleri gibi kimyasal ürünlerin kullanımından ziyade bu doğal besinlerin kullanımı hem daha sağlıklı hem de daha kalıcı bir çözümdür. Cildi beyazlatmanın temelinde dengeli ve sağlıklı beslenmek yatmaktadır. Bunun için işlenmiş, çok şekerli, çok yağlı gıdalardan uzak durmak gerekir. C vitamini yönünden zengin besinler cilt rengini açmaya karşı bire birdir. Bunların başında ise limon gelir. Limon ile cildinizi hem beyazlatabilir hem de daha canlı bir cilde kavuşabilirsiniz. Patates de cilt beyazlatmak için kullanılan bir besindir. Bir parça patatesi yüzünüze masaj yaparak uyguladığınızda hem cilt renginizi açmış hem de sivilce lekelerinden kurtulmuş olursunuz.


Bunlara ek olarak cildin geç yaşlanmasını sağlayan soya, aynı zamanda da cildin rengini açar ve daha ışıltılı bir cilde kavuşmanızı sağlar. İçerisinde karoten bulunan besinler cilt rengini dengelemeye yardımcı olur. Havuç, kabak, mango gibi besinlerde bol miktarda karoten bulunmaktadır. Bu besinler sık tüketildiğinde ise cildinizdeki ton farkları ortadan kalkar. Bunların yanı sıra antioksidan özellikteki besinler de cildinizin daha parlak ve daha genç gözükmesine yardımcı olur. Özellikle siyah çikolata antioksidan yönünden zengin olduğundan dolayı tüketilmesinde fayda vardır. Ayrıca yeşil çay da cildi beyazlatmak için tüketilebilir. Yeşil çayı bir pamuk yardımıyla cildinize sürdüğünüzde ise daha etkili bir sonuç elde edebilirsiniz.

Düşüncelerini Yazabilirsin, Yorum Gönder