Gebelikte Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları

Gebelikte Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları

589 0

Gebelikte anne adaylarının dikkat etmesi gereken konulardan biri de, beslenme düzenidir. Dengeli ve sağlıklı beslenme hamileliğin başlangıcında ve ilerleyen süreçlerinde, süreci kolaylaştırır ve zor bir hamilelik dönemini de engellemiş olur. Ayrıca rahimde...

Hamilelikte Kafein Tüketiminde Sınır Ne Olmalı?

Hamilelikte Kafein Tüketiminde Sınır Ne Olmalı?

608 0

Kafein tüketimi vücut için önemli olduğu gibi fazla tüketmekten de kaçınılmalıdır. Her şeyde de olduğu gibi elbette ki kafein tüketiminin fazlası da vücut için zararlıdır. Normal bir insanın bile günlük kafein tüketimine dikkat etmesi gerekir iken hamile bayan...