Metabolizmanızı hızlandıran bitkilerin başında zerdeçal, acı biber ve yeşil çay gelir. Evdeki bitkilerle ve oldukça kolay hazırlanan bir çay tarifi şöyle olacaktır. Büyük bir tencereyi, en az iki litre su alacak şekilde doldurun ve suyu ılık olacak kadar ka
Kilo vermek, özellikle kadınların en çok dikkatini çeken konulardan biridir. Burada önemli olan sağlıksız diyetler yapmamaktır. Kimi zaman kişiler bilinçsizce davranarak kontrolsüz diyetler yapabilmektedir. Bu durumdan kesinlikle kaçınmak gereklidir. Kilo verm
Yoğurt ; bize Allah’ın verdiği nimetler arasında şüphesiz endeğerli olanlarından biri. İçeriğindeki sayısız vitamin, mineral, protein ile tam bir şifa kaynağı olmasının yanında birçok kullanım şekli ilesofralarının baş tacı neredeyse. Kahvaltıda, öğlen at
Zayıflamak için yüzlerce çeşit yol vardır. Bunlardan kimibitki çayları tüketmek, kimi yeşil kahve tüketmek, kimi sirkeli su içmek, kimilimonlu su tüketmek kimi de kestane balıyla zayıflamaktır. Bu saydığımızyöntemlerin dışında daha pek çok yöntem vardır. Kesta
2014-2018 - ciltvekadin.com
