Mide Bulantısına Karşı Önlemler

Mide Bulantısına Karşı Önlemler

826 0

Mide Bulantısına Karşı ÖnlemlerMide bulantısı genellikle kusma ile sonuçlanan ve sindirim sistemiyle alakalı bir hastalığın belirleyicisi olmaktadır. Bir nevi vücudun sindiremediği veya sindirmek istemediği bir maddeyi kusma yoluyla dışarı atma isteğinin haber...

Uykusuzluğa Pratik Önlemler

Uykusuzluğa Pratik Önlemler

756 0

Uykusuzluğa Pratik ÖnlemlerUyku bozuklukları nefes almanızı zorlaştırabilir. Nefes düzensizliklerine yol açabilir. Bu düzensizlikler sizin uyku boyunca bölük bölük uyumanıza ya da tamamen uyanmanıza neden olabilir. Bu bölünmeler size bir sonraki gün olumsuz et...

Güneş Işınlarından Korunmanın Yolları

Güneş Işınlarından Korunmanın Yolları

1049 0

Güneş Işınlarından Korunmanın Yolları Havaların giderek ısınması güneş ışınlarından korunmanın yolları ile ilgili duyduğumuz, bildiğimiz tüm yolları yararı olup olmadığını bilmeden uygulamamıza neden olmaktadır. Uygulanan yanlış yöntemlerden biri de kullanılan...

Uzun Süre Bilgisayar Başında Bulunmak Zorunda Olanlara Öneriler

Uzun Süre Bilgisayar Başında Bulunmak Zorunda Olanlara Öneriler

674 0

Uzun Süre Bilgisayar Başında Bulunmak Zorunda Olanlara Öneriler      Gelişen teknoloji ve bilişim çağının getirisi olarak hem iş hayatımızın büyük bir çoğunu hem de sosyal hayatımızı bilgisayar başında uzun saatler oturarak geçiriyoruz. Bu uzun oturuşlar ne ya...

Spor Salonlarında Yapılan Yanlışlar

Spor Salonlarında Yapılan Yanlışlar

766 0

Spor Salonlarında Yapılan YanlışlarSpora büyük bir hevesle başlayıp  daha 1-2 aydan geçmeden istediği sonucu elde edemediği için sporu bırakan kişileri çevremizde sık sık görürüz, duyarız. Eğer siz  sporun yaşamımızdaki en önemli parçası olmasın...

Tırnak Batması Neden Olur

Tırnak Batması Neden Olur

869 0

Tırnak Batması Neden Olur ?Günlük yaşantımızın temposunda bütün yükümüzü ayaklarımız çekmekte. Uzun süre ayakta kalarak uyguladığımız baskı ayaklarımızda ağrı, şişkinlik vs. gibi sağlık problemleri oluşmasına sebep oluyor. Son zamanlarda sıklıkla rastlanan aya...

Gırtlak Kanseri Nedir? Tedavisi Nelerdir?

Gırtlak Kanseri Nedir? Tedavisi Nelerdir?

742 0

Gırtlak Kanseri Nedir? Tedavisi NelerdirGünümüzde çağın hastalığı olan kanser hastalığının bir çeşidi olan gırtlak kanseri, diğer kanser çeşitlerine göre görülme sıklığı ilk 10 arasında yer almaktadır bununla birlikte bu olasılık sigara içenler arasında da old...

Tansiyonunuzu Dengede Tutmanın Yolları

Tansiyonunuzu Dengede Tutmanın Yolları

765 0

Tansiyonunuzu Dengede Tutmanın YollarıSağlıklı yaşamanın en önemli unsurlarından biri sağlıklı beslenme, spor ve stresten uzak bir hayat sürdürmektir. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral vb. besinler, yediğimiz yiyeceklerin organlarımız tarafında...