Maden Suyunun Faydaları Nelerdir ?

0 oy, Ortalama : 0,00/5
Maden Suyunun Faydaları Nelerdir ?

Maden suyu, deyim yerindeyse her derde deva olan bir içecektir. İçeriğindeki çok sayıda mineral sayesinde vücudunuzun sıvı dengesini sağlar ve elektrolit adı verilen, hücrelerinizin çalışmasını sağlayan elementleri almanıza ve bu sayede vücudunuzun dengesini korumanıza yardımcı olur. Bu özelliği ile özellikle ishal olan kişilere, özellikle de küçük çocuklara çok tavsiye edilir. İshal ile kaybedilen elektrolitlerin yerine koyulmasına fırsat tanır. Ağır bir spor seansından sonra kendinize gelmenize fayda sağlar. Çok yorulduğunuzda ya da ağır bir ateşli hastalık geçirdiğinizde de maden suyu içmeniz önerilir. Bu durumlarda, maden suyunun yanında bol miktarda normal su da tüketmeniz tavsiye edilir.

Alkali yapısı ile asitli yiyeceklere karşı bir düzenleyici görevi gördüğü için, gastrit ya da reflü gibi mide problemi yaşayanlara da faydalı olacaktır. Bu kişilerin yemeklerin ardından bir bardak maden suyu tüketmeleri iyi olacaktır. Maden suları, cildin yapısını tazeleme konusunda da oldukça faydalıdır. Özellikle magnezyum içermesi ile cilt hücrelerini tazeler. Aynı şekilde saça, kaşa ve kirpiklere de iyi gelir ve saç dökülmeleri ile mücadele ederken fayda sağlar. Maden suyunun bu konuda ağızdan alınması yeterlidir, saça ya da vücuda sürmeye pek gerek yoktur. Potasyum ve kalsiyum içerdiği için dişleri ve diş etlerini güçlendirir. Bunu kemikler üzerinde de yapar. Bu nedenle özellikle menopoza giren kadınlara günde en az bir tane maden suyu içmeleri tavsiye edilir.

Bir Cevap Yaz, Yorum Gönder