Papatya Çayının Faydaları Nelerdir ?

0 oy, Ortalama : 0,00/5
Papatya Çayının Faydaları Nelerdir ?

Papatya çayının bir çok bilinen faydaları vardır . Yıllardır özellikle uyku problemi olan kişilerde , mide rahatsızlığı olan kişiler de papatya çayı tüketmek çok faydalı olmuştur. Papatya çayı nelere iyi geliyor şu şekilde sıralayabiliriz.

Uyku bozukluğu yaşayan kişilerin rahatlayarak uyumasına yardımcı olur

Romatizma hasatlıkları olan kişiler bu çayı içerek ağrılarını azaltabilir.

Cilt hastalıkları olan özellikle de deri döküntüsü yaşayan kişilere çok iyi geldiği söylenir.

Sindirimi kolaylaştırır bu yüzden yemekten sonra bir bardak papatya çayı içmek iyi gelecektir.

Sabahları uyandığınızda bulantı yaşıyorsanız papatya çayı ile güne başlayarak midenizi rahatlatabilirsiniz. Kasların gevşemesine bağırsak sorununuzu çözmeye yardımcı olur.

Diş eti hastalıkları olan kişiler papatya çayını  gargara olarak kullanıp diş etlerini rahatlatabilirler.

Karaciğerin sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar.

Saç bakımı yaparken de papatya çayını kullanabilirsiniz.

Gün içinde stresli bir işiniz var ise stresi azaltmaya ve daha dinç olmanıza yardımcı olmaya yarayan bu bitkiyi kullanabilirsiniz.

Peki papatya çayı nasıl hazırlanır? Hemen anlatayım 2-3 yemek kaşığı kadar kurutulmuş olan papatyayı iki buçuk su bardağı kaynamış suya ekleyin 5 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Daha sonra demlenen bu çayı süzüp içebilirsiniz. Dilerseniz içine bal katabilirsiniz hem tadı hem de sağlığınız açısından daha faydalı olacaktır. Dilerseniz papatya çayının içine bir kaç damla limon suyu da ekleyebilirsiniz. Bu çayı öğünler arasında tüketmeye çalışırsanız daha faydalı olacaktır.  Haydi bir bardak siz de için :)

Düşüncelerini Yazabilirsin, Yorum Gönder