Tarçınlı Çayın Faydaları Nelerdir ?

Çeşitli hastalıklarının tedavisinde etkin rolü olan bu bitkinin bir çok faydası vardır. Bilinen en faydalı yönleri ; dolaşımı arttırır ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır.

Mide sorunlarınız var ise midenizi rahatlatıp hafiflemesine yardımcı olur. Mide kramplarına da iyi gelir.

Tarçın çayı diyet yapan bayanların listesinde yer alan çaylardan bir tanesidir.

Kan şekerini düzenlemeye de yardımcı olur.

Uzmanlara göre tarçın çayı içildiği zaman vücut ısısı dengelenir ve kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olur.  Tarçın aynı zaman da kan şekerinin dengelenmesine de yardımcı olur. Ayrıca gıdalarda kullanıldığında bakterinin üremesini engellemeye yardımcı olur. Demir yönünden de zengin olan tarçın kandaki oksijeni düzenler.

Kalsiyum yönünden de zengin olan tarçın kemikleri güçlendirir ve diş sağlığını da korumaya yardımcı olur. Magnezyum ve lif yönünden de zengin olduğu için vücut da olan fazla tuzun da atılmasını sağlar. Bunun sayesinde bağırsak kanserini de önlemiş olur.

Tarçının için de bulunan mineraller sayesinde beyin fonksiyonları gelişir ve hafızayı geliştirmeye yardımcı olur. Tarçın çayını gebelik döneminde kullanılmaz yan etkileri olabilir. Bazı kişilerde tarçına karşı duyarlılık da olabilir bu yüzden mutlaka tarçına karşı bir alerjiniz olup olmadığını da öğrenmeniz gerekir. Tarçın çayını günde en fazla iki kere içmek sağlığa faydalı olan kısmıdır her şeyin fazlası zarardır bu yüzden günlük olarak tüketilecek miktarda içilmesi sizin için faydalı olanıdır. Siz de tarçınlı çay içerek güne zinde başlayabilirsiniz.