Tarçınlı Çayın Faydaları Nelerdir ?

Çeşitli hastalıklarının tedavisinde etkin rolü olan bu
bitkinin bir çok faydası vardır. Bilinen en faydalı yönleri ; dolaşımı arttırır
ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır.
Mide sorunlarınız var ise midenizi rahatlatıp hafiflemesine
yardımcı olur. Mide kramplarına da iyi gelir.
Tarçın çayı diyet yapan bayanların listesinde yer alan
çaylardan bir tanesidir.
Kan şekerini düzenlemeye de yardımcı olur.
Uzmanlara göre tarçın çayı içildiği zaman vücut ısısı
dengelenir ve kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olur. Tarçın aynı zaman da kan şekerinin
dengelenmesine de yardımcı olur. Ayrıca gıdalarda kullanıldığında bakterinin
üremesini engellemeye yardımcı olur. Demir yönünden de zengin olan tarçın
kandaki oksijeni düzenler.
Kalsiyum yönünden de zengin olan tarçın kemikleri
güçlendirir ve diş sağlığını da korumaya yardımcı olur. Magnezyum ve lif
yönünden de zengin olduğu için vücut da olan fazla tuzun da atılmasını sağlar.
Bunun sayesinde bağırsak kanserini de önlemiş olur.
Tarçının için de bulunan mineraller sayesinde beyin
fonksiyonları gelişir ve hafızayı geliştirmeye yardımcı olur. Tarçın çayını
gebelik döneminde kullanılmaz yan etkileri olabilir. Bazı kişilerde tarçına
karşı duyarlılık da olabilir bu yüzden mutlaka tarçına karşı bir alerjiniz olup
olmadığını da öğrenmeniz gerekir. Tarçın çayını günde en fazla iki kere içmek
sağlığa faydalı olan kısmıdır her şeyin fazlası zarardır bu yüzden günlük
olarak tüketilecek miktarda içilmesi sizin için faydalı olanıdır. Siz de
tarçınlı çay içerek güne zinde başlayabilirsiniz.